胃不好可以喝茶吗 胃不好吃什么养胃

胃不好可以喝茶吗？茶作为一种在我国历史上源远流长的一种饮品，时至今日，茶已经完全与我们中国人民的日常生活结合在了一起，我们经常会选择在饭后或者与朋友小聚的时候，能喝上那么一壶热茶，那么对于一些肠胃不好的人来说，他可能会担心自己胃不好，喝茶会不会加重这个情况，那么胃不好可以喝茶吗？本篇文章将会为大家解答这个问题。

胃不好可以喝茶吗

那谈到这个问题呢，首先我必须要，不能一概而论，因为事实上胃不好的人也是可以喝茶的，但是对于茶的品种就比较有讲究，我们胃不好的人喝茶的时候应该选择一些性情比较温和的茶叶，例如红茶以及普洱茶。红茶是经过熟化之后的熟茶，其茶叶里面含有多酚的含量比普通茶叶减少了有90%之多，对我们人体内脏的刺激性会比较少，所以是很适合胃不好的人吃的，喝点品性温和一点的茶，对我们的肠胃是有好处的。其次普洱茶。其分为熟普洱茶和生普洱茶。这里建议胃不好的朋友尽量喝发酵后的茶，为熟普洱茶。和红茶一样，它也是属于一种不伤胃的茶，而且最关键的一点是它不会使我们在喝了之后睡不着，这在晚上对于一群喝茶容易睡不着的人来讲是非常重要的。

那么关于胃不好可以喝茶吗这个问题就为大家解答到这里。