三七粉服用方法和时间 三七粉的功效

一些中老年的年龄阶段的人群经常会使用三七粉，三七粉的功效相信不用小编说，大家应该都知道。不过，如果三七粉没有吃对的话也会造成一些影响，那么，小编就给大家讲讲三七粉的服用吃法和时间。

三七粉服用方法和时间

三七粉功效有很多种，相应的它的服用方法也不同，一般是一种功效对应了一种服用方法。

1、祛斑美容。三七粉有去斑的效果，不过只有是因为气血不引起的斑才有效果，对于这种问题，想要起到效果的话，可以采用内服的方法。如果是外用的话，可以将三七粉做成面膜，这样子可以起到美白的效果。

2、保健。三七粉对身体可以起到保健的效果，相应的用法可以采用内服的方法，服用的时候可以用温水调制，也可以用牛奶，效果都是可以的。

3、活血化瘀。这是三七粉的主要功效，可以用来治愈高血脂。一般是采用加温水或者豆浆、蜂蜜进行调制服用。市面上还有三七粉制成的胶囊，这种的是一次几粒几粒的服用。

说完了服用方法，我们可以来了解一下三七粉服用时间。服用三七粉的时候一般是早上或者晚上服用，早上的话是在吃完饭之后不用晚饭是在晚饭前服用。