海棠果可以吃吗 海棠果的功效与作用

大家知道海棠果是什么吗？海棠果有点像苹果，但果实比苹果要小，有些人也称呼它为小苹果。有很多人可能很少见过海棠果，便不禁有疑问：海棠果可以吃吗。下面就让小编来给大家介绍一下海棠果。

海棠果可以吃吗 

海棠果是可以食用的，并且食用的方法是比较丰富的，可以做成蜜饯也可以直接食用，美味又可口。

海棠果的功效与作用

1、生津止渴

海棠果含有糖类、多种维生素及有机酸，能够补充人体的细胞内液，达到生津止渴的效果。

2、健脾开胃

经常吃海棠果的话，可以保护我们的肠胃功能，让肠胃维持正常的状态。海棠果还含有维生素、有机酸等成分，能够帮助饮食消化，可治疗消化不良食积腹胀的症状。

3、涩肠止痢

海棠果中的甘能收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。

4、补充营养

海棠中含有大量人体所需要的营养物质，如：糖类、多种维生素、有机酸等，可以给人体提供养分，同时也能提高人们的免疫力。

适用人群

一般人群均可食用，海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多患者忌食。

海棠果大家可以放心食用哦，经常食用的话，对于身体的好处是有很多的。