核桃仁皮泡水的功效 核桃仁皮泡水的作用

核桃是现代人们比较常用的养生滋补品，核桃中含有众多的蛋白质和维生素，以及可以提高消化功能和降低胆固醇的亚油酸甘油脂，能够供给大脑基质。大家或者对核桃的功效比较熟悉，但是对于核桃仁皮却敬谢不敏。

核桃仁皮泡水的功效

其实人们在食用核桃的时候习惯性的将核桃仁皮去掉，殊不知这会造成一部分营养的流失。虽然说核桃仁皮没有核桃仁的功效那么明显，而且大部分人对于核桃仁皮的食用方式可能不太了解，但是不可否定的是核桃仁皮的作用。

1、加快止血的速度

核桃仁皮中含有能够加强体内血小板局部加速凝结的组物质，当体表出血时能够让表面血液凝固速度加快，减少血液流失。还可以将核桃仁皮碾成粉末，将它撒在伤口上，可以减缓血液流出速度。

2、滋补养生

核桃仁皮中含有丰富的矿物质和碳水化合物，还有核黄素、尼可酸等稀有维生素，在日常生活中很难补充到，食用核桃仁皮能够让人体补充少量的稀有元素，以此来加强人体的健康程度。

3、抗衰老、健脑

核桃仁皮中含有维生素B和E，能够有效缓解细胞衰老，降低人体内细胞的衰老速度，加强脑部血液的流动速度，增强记忆力。

4、美容养颜

核桃仁皮中含有亚麻油酸和维生素磷，能够滋润肌肤，降低皮肤的粗糙程度。