天麻的正确吃法与功效 天麻的功效与作用吃法

天麻本身就是一种药材，也有非常不错的保健的效果，很多人对于天麻还不是特别的了解，不清楚应该如何正确的去吃天麻，下面就针对天麻的正确吃法与功效来做一个简单的介绍。

天麻的正确吃法与功效

现在最常见的就是可以用天麻去泡脚，天麻生地酒也是现在很多人都会去制作的，需要准备天麻，冰糖，生地，黑芝麻，女贞子，枸杞和白酒，把中药捣碎之后研制成粉末，放在布袋里面装好，接着在容器里面倒入白酒进行密封，小火煮开之后放冷浸泡半个月左右吧，要带扔掉之后放入白糖，再放入一定的白开水，在里面就可以，对于改善腰膝酸软，或者是头晕目眩以及白发的情况有着非常不错的作用。

还可以去制作天麻，但制作添麻烦，需要准备的就是添麻烦和鸡蛋，把鸡蛋打开之后放到碗里面搅拌均匀，加入天麻粉，在锅里面蒸熟，就可以每天吃一次到两次，对于补肝肾或者是清头目以及帮助改善头晕，神经衰弱的情况，有着非常不错的效果。

现在我们对于天麻的正确吃法与功效有了一定的了解，除了以上的说法之外，另外，还可以去用天麻炖猪脑，把猪脑清洗干净，天麻蒸熟之后切成片，放到炖锅里面，隔水炖煮就可以每周吃两次，对于祛风开窍，或者是滋养安神，有一定的效果。