山药的药用价值和功效 山药的做法

山药是一种非常好的食物，所以喜欢吃山药的人也不少，大家对于山药的药用价值和功效都更加关注，了解到山药的保健作用的人也很多。

山药的药用价值和功效

山药对于人类的高血压有明显的治疗作用，如果有高血压的患者，平时可以多食用山药，这样对于预防高血压有一定的作用，而且高血压的患者还可以把山药煎服，也可以把它作为一种中成药来服用，对于促进血液循环，提高心肌收缩能力，预防高血压方面有更好的作用。山药还能够达到治疗咳嗽等方面的问题，对于咳嗽多痰，以及对于咽喉肿痛等方面都有一定的作用，也可以把山药剁成泥来外敷，对于消肿止痛方面的效果更好。

另外，山药当中含有天然的活性酶，经常吃可以达到延缓衰老的作用，所以也能够让人体达到止血，活血的效果，对于提供人体各器官的功能有非常好的作用。山药在临床上也是预防癌症的常用药，其中富含活性多糖，能够促进免疫细胞再生，对全面提升人体免疫力有更加好的作用。

关注到山药的药用价值和功效的人很多，大家对于山药有哪些方面的作用以及好处，也会更加重视，多吃山药确实对于人体健康有很大的优点。