咖啡的禁忌人群 咖啡的好处

最近几年，咖啡店的身影在街上越来越多，人们逐渐喜欢咖啡那股香味，令人沉迷在其中，而且咖啡还有提神、解酒、缓解不良情绪等功效。不过凡事都有两面性，咖啡有好的地方也有不好的，下面就来说说咖啡不适合哪些人喝吧！

咖啡的禁忌人群

1、怀孕的女性

因为咖啡里有咖啡因，怀孕的女性喝了，容易影响到肚子里的宝宝健康生长，所以最好在怀孕期间别喝咖啡。另外生完孩子，哺乳期也不能喝，以免宝宝通过乳汁获取咖啡因产生不好的影响。

2、服用镇定剂的人

咖啡不适合正在服用镇定剂的人喝，因为咖啡内含咖啡因，让人们提升醒脑、使大脑处于兴奋的状态，就会令镇定剂的效果失效。

3、睡眠不好的人

睡眠质量差的人不适合饮用咖啡，因为咖啡具有缓解疲劳，兴奋大脑的功效，会加重其失眠。所以睡眠质量不好的人就别喝咖啡了，可以喝点安定心神的花茶。

4、高血压的人

患有高血压的人不能喝咖啡，喝咖啡会使他们的血液上涨，严重点会危害性命，所以要特别注意，切勿喝咖啡。

咖啡的禁忌人群还有肾不好、患有糖尿病、消化疾病等的人也不适合饮用，因此大家在饮用咖啡时，要看一下自己是否合适喝。