阿胶炖什么最补血 阿胶炖什么最有作用

阿胶是一种常见的保健品，很多女性都比较喜欢使用阿胶，因为阿胶对于身体而言，补血的效果非常好，那阿胶怎么搭配呢？我们今天一起了解一下阿胶炖什么最补血。

阿胶炖什么最补血

阿胶和老母鸡放在一起搭配，对于补血效果是非常好的，准备新鲜的鸡肉洗干净，切成小块，然后放入阿胶，桂圆肉一起用开水炖煮温火，炖煮一个小时就可以了，能达到滋阴润肺和补血的功效，可以调理女性身体体虚阴虚肺热等症状。

阿胶和黄芪搭配在一起去使用，也能达到补气生血的功效，阿胶红枣以及黄芪放入砂锅中，用水浸泡，然后用大火烧开，再用温火煮一个小时，可以很好的帮助调理，气血亏虚，或者是面部的苍白，体虚多汗以及慢性病人贫血人群都可以吃。

其实阿胶和猪瘦肉的搭配也是非常常见的，瘦肉洗干净放在砂锅当中，加入适当的水，等炖熟之后再加入阿胶，加入适当的调味料调味之后就可以使用了。

对于孕妇而言，可以达到非常温和的滋补的效果，阿胶的搭配非常的多，而阿胶最重要的功效就是用来补血以上，这些搭配对于促进阿胶的补血功效，都是非趁的，可以达到最佳补血的效果