保护肝脏喝什么茶最好 喝什么茶对肝脏好

一个人只要是肝脏健康，那他基本上就没有什么大毛病了，所以说在平时的话，还是应该要注意对这个方面的保健了，中国人的保健方式，选择最多的还是喝茶了，这个方式确实是不错的，那保护肝脏喝什么茶最好有没有专门针对于这个方面的茶呢，我们现在一起来看一看吧，还是有不少的。

保护肝脏喝什么茶最好

可以说很多茶都是有养肝还有护肝的一个作用的，像是枸杞茶、菊花茶、金银花茶、、红茶、普洱茶、茵陈茶、鸡骨草茶及绞股蓝茶等，都是不错的，如果说平时的话适当的饮用这些茶，对于你的肝脏的健康、及肝组织的修复都是极为有利的，当然大家可能还知道绿茶对肝脏的保护是最好的。所以这个也是最常见的一种。

其实 保护肝脏喝什么茶最好很多的保健人们会给我们一个最正确的答案，就是说平时喝的绿茶就是不错的，因为它当中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适当的饮用的话，是可以减轻肝脏的一些负担的。也是可以降低血液的粘稠度的。