什么茶去湿气效果最好 喝什么可以祛湿

中国人喜欢吃各种各样的美食，也懂得用美食来改变身体状况，知晓食品除了可以补充身体营养成分之外，它还能够去除各种毒素呢，如果打算去湿气的话，可以吃红豆薏米，也可以喝茶呢，现在我们一起来了解一下什么茶去湿气效果最好。

什么茶去湿气效果最好

什么茶去湿气效果最好，可以购买市面上已经现有的祛湿茶包，直接泡了就可以喝了，这样效果是非常好的，当然如果一定要自己搭配的话就要注意了，不是每一种都有去湿气的效果。目前来看竹叶茶去湿气的效果就很不错呢，因为竹叶茶原本就具有祛风祛湿，清热解毒，消暑防暑的效果。像五花茶也很不错，主要是有扁豆花，鸡蛋花，木棉花，杭白菊，金银花组合而成，祛湿效果很不错。普洱茶同样是去湿气的好茶之选，它可以去火，属于凉性的茶水，能够养胃也能祛湿，对肠胃没有刺激性。

什么茶去湿气效果最好呢，在介绍了三种茶具有去湿气的效果之后，很多人已经开始蠢蠢欲动了。其实想要去湿气要看自身的情况是否合适，如果本身体质较寒的话要注意了，不要选择一些寒性大的茶来去湿气。