发布时间： 2025-12-23 11:58:18
尿酸自测最简单方法是使用便携式尿酸检测仪进行指尖血检测。
操作非常简单，只需准备采血针、试纸和检测仪。清洁指尖后用酒精棉片消毒，待完全干燥后用采血针刺破皮肤取一滴血，滴在试纸上，插入检测仪等待15-30秒即可显示结果。检测前确保仪器已校准，采血部位彻底干燥，避免酒精残留影响准确性。最好在空腹状态下进行，这样能获得更可靠的基线值。这种检测方式无需专业技能，每天早晨都可以进行，方便快捷。
尿酸正常范围因性别而异，男性一般在150-420μmol/L，女性在100-360μmol/L。若自测数值持续高于正常值，建议减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，增加每日饮水量至2000毫升以上。但需明确，自测结果仅作初步参考，不能替代医院检查。若发现尿酸值异常或伴有关节疼痛、红肿等症状，应及时到医院进行静脉血检测，由医生给出专业诊断和治疗建议。定期监测尿酸水平对预防痛风发作至关重要，特别是有家族史的人群。
发布于：2025-12-23 11:58:18
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