发布时间： 2025-05-01 11:16:19
3岁以上儿童可适量饮用罗汉果花泡水，需控制浓度与用量。
罗汉果花性凉味甘，含有的黄酮类物质和甜苷成分具有润肺利咽作用，对儿童咳嗽、咽喉干痒有辅助缓解效果。建议每次取1-2朵干花（约0.5克）用300毫升80℃热水冲泡，5分钟后滤出花渣，待水温降至40℃以下饮用，每日不超过200毫升。冲泡时保留花蕊部分，其中活性成分含量更高。
初次饮用应从10毫升开始观察反应，确认无过敏症状后逐步增量。建议每周饮用不超过3次，避免寒凉伤胃。可搭配5克雪梨干增强润燥效果，或加入半片陈皮平衡寒性。注意勿与寒凉性中药同服，3岁以下婴幼儿肠胃功能未完善，不建议饮用。储存时需密封防潮，避免花瓣受潮霉变影响品质。
发布于：2025-05-01 11:16:19
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