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经常熬夜的人到底会怎么样

发布时间： 2023-03-30 13:36:54

工作效率降低，影响睡眠质量。

经常熬夜会导致第二天的精神不佳，从而影响白天工作学习的效率。并且还会影响全身的免疫系统，不利于身体健康。

经常熬夜会影响睡眠质量，还会使自身的内分泌功能紊乱，影响脏器的循环功能，导致体内脏器发生病变。

发布于：2023-03-30 13:36:54