羽衣甘蓝粉真的能减肥吗

发布时间: 2023-12-04 16:50:36

羽衣甘蓝粉对于减肥是有一定效果的。

羽衣甘蓝粉主要是由羽衣甘蓝原叶磨制而成,是低能量的绿叶蔬菜类食物,含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,因此能起到辅助减肥的作用。但羽衣甘蓝粉并不适用于所有人群,因其膳食纤维成分高,对于胃炎、胃溃疡、胃出血者,在食用上应该严格控制,避免因为膳食纤维的刺激造成溃疡面和出血的加重。

发布于:2023-12-04 16:50:36