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乌龙茶有减肥的功效吗

发布时间： 2022-07-14 14:24:10

乌龙茶是有减肥功效的。

乌龙茶有减肥的功效。它是半发酵乌龙茶，富含铁、钙等矿物质。其中含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可预防脂肪过多所引起的肥胖，坚持饮用是有减肥的功效的。

乌龙茶中含有很多茶多酚，它可以有效减少胆固醇含量，针对降血压、降血脂有良好的效果。在减肥期间。餐可以做水果沙拉或者三文鱼三明治来搭配帮助减肥哦。

发布于：2022-07-14 14:24:10