发布时间： 2026-02-28 13:14:13
BMI指数的计算方法是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数值。
计算时需要先把身高换算成以米为单位，体重换算成以公斤为单位，再用体重数值除以身高数值，得出的结果再除以一次身高，就是最终的BMI数值。这个数值是国际通用的衡量人体胖瘦程度和健康状况的常用标准，计算方式简单，适合普通人群自行测算。
BMI数值可以大致判断体重是否合理，不同区间对应不同体型参考。数值偏低说明体重偏轻，在正常范围内则代表体重较为标准，超出正常范围则提示超重或肥胖。BMI只作为参考依据，无法区分肌肉和脂肪，经常运动、肌肉量较高的人群，BMI可能偏高，但身体状态依然健康。
发布于：2026-02-28 13:14:13
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