发布时间： 2024-01-17 10:16:16
雪燕可以和桃胶一起熬煮吃。
所需材料：桃胶15g、皂角米15g、雪燕8g、红枣5颗、冰糖适量、清水适量
烹饪步骤：首先，将桃胶、皂角米和雪燕分别清洗干净，然后浸泡在清水中8~15小时，直到它们完全膨胀。在浸泡过程中，记得多次换水，以去除其中的杂质。将红枣和枸杞清洗干净，备用。准备一个炖锅，加入足够的清水，然后放入所有准备好的食材。大火煮沸后，转小火慢炖1~2小时，直到食材充分融合，汤汁变得黏稠。根据个人口味，加入适量冰糖，搅拌均匀，直到冰糖完全溶解。关火，盛出，即可享用美味的雪燕桃胶羹。
这道雪燕桃胶羹不仅口感细腻滑爽，而且具有丰富的营养价值。在享受美味的同时，还能起到滋补养颜的作用。无论是作为早餐还是晚餐后的甜点，都是不错的选择。
内容仅供参考，不作为治疗建议！