发布时间： 2023-10-24 11:20:20
奶酪棒一天一个不可以长期吃。
奶酪棒的热量较高，一根奶酪棒的热量大约在150卡左右。如果每天吃一根奶酪棒，就相当于摄入了150卡的热量。如果长期保持这样的饮食习惯，就会导致体重增加，甚至可能引发肥胖等健康问题。虽然奶酪棒含有一定量的蛋白质和钙等营养成分，但是它的营养价值并不高。如果长期以奶酪棒作为主要零食，就会导致营养不均衡，从而影响身体健康。
发布于：2023-10-24 11:20:20
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