发布时间： 2025-12-17 11:34:03
冬天应该涂防晒。
冬季紫外线防护不容忽视。UVA全年强度稳定，可穿透云层和玻璃，直接损伤皮肤真皮层。研究表明，冬季臭氧层较薄，阳光中UVA占比超过95%，即使在阴天或室内靠窗位置，也会对皮肤造成光老化伤害。雪地环境会反射80%紫外线，形成全方位辐射，显著增加皮肤损伤风险。皮肤专家指出，冬季忽视防晒会导致皱纹加深、色斑加重，甚至加速皮肤老化过程。
正确使用防晒霜是关键。日常通勤可选择SPF15-20的轻薄防晒产品，户外活动时间长时应选择SPF30以上。涂抹前30分钟使用，用量需达到2毫克/平方厘米标准。冬季皮肤较干燥，建议选择含保湿成分的防晒产品，避免使用过于油腻的质地。室内靠近窗户时也需防晒，避免UVA通过玻璃对皮肤造成伤害。坚持冬季防晒，能有效预防皮肤问题，保持肌肤健康状态。
发布于：2025-12-17 11:34:03
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