发布时间： 2025-11-04 12:40:06
脸上长痘长闭口一般可以适量吃基围虾，但需结合个人体质判断。
基围虾属于优质蛋白来源，脂肪含量低，本身并不会直接引发痘痘或闭口。对于多数人来说，适量食用不会加重皮肤问题。但如果本身对海鲜敏感，或在痘痘急性发炎期，摄入高蛋白食物可能间接影响炎症反应，此时建议暂时减少食用。
饮食对皮肤状态的影响因人而异，关键在于整体饮食结构是否均衡。若平时饮食清淡、作息规律，偶尔吃基围虾通常无碍。烹饪方式也需注意，避免油炸、重辣等做法，以免刺激皮脂分泌。关注自身反应，合理搭配食材，才能更好地支持皮肤恢复稳定。
发布于：2025-11-04 12:40:06
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