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洋葱和土豆可以一起吃吗

发布时间： 2023-07-24 14:28:40

可以。

洋葱和土豆都是一种常见的蔬菜，两者并没有相克的成分，所以不用担心什么问题，是可以一起吃得。

洋葱和土豆的营养成分都是人体所需的，一起搭配吃不仅有利于弥补彼此口味上的缺点，还能够提升口感，补充能量、提高食欲。

这两者食物都含有丰富的纤维素，一起使用有着润肠通便、缓解便秘的功效。

发布于：2023-07-24 14:29:14