白桦汁为何伤肾最大

发布时间: 2025-08-26 18:32:18

白桦汁含高草酸可能增加肾结石风险,代谢异常者饮用需谨慎。

白桦汁中天然草酸含量较高,长期大量摄入可能促进草酸钙结晶形成。肾脏负责过滤代谢产物,当草酸浓度过高时,会与钙结合生成微小结石,增加泌尿系统负担。部分人群因遗传因素或饮食习惯,草酸代谢能力较弱,饮用后更容易出现结晶沉积。

肾功能不全患者饮用后可能加重电解质紊乱。白桦汁中的钾离子需通过肾脏排泄,肾小球滤过率下降时容易引发高钾血症。建议每日饮用量不超过300毫升,与牛奶、豆制品等高钙食物间隔两小时以上。储存时避免高温暴晒,开封后尽快饮用以防成分氧化变性。

发布于:2025-08-26 18:32:18