发布时间： 2025-12-17 11:44:10
冬季必须使用防晒霜，这是护肤中不可或缺的环节，不能因天气寒冷而忽视。
冬季紫外线中的UVA占比超过95%，能穿透云层和玻璃，深入皮肤真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤过早老化。雪地环境会反射80%的紫外线，使皮肤暴露在更强辐射下，滑雪或溜冰时紫外线强度接近夏季海滨。冬季皮肤干燥、油脂分泌减少，屏障功能减弱，更容易受到紫外线伤害，出现色斑、暗沉和干燥问题。室内靠近窗户活动时，UVA同样会穿透玻璃，对皮肤造成伤害，因此防晒不能因为天气寒冷而省略。
选择防晒产品时，应优先考虑滋润型配方，SPF15-30、PA+++以上为宜。涂抹时需达到2毫克/平方厘米标准，确保防护效果。日常通勤可选SPF15+、PA+++的防晒霜，户外活动则需SPF30+、PA+++。避免使用防水型防晒霜，选择含保湿成分的产品，能同时解决冬季皮肤干燥问题。坚持使用防晒霜，能有效预防皮肤光老化，让冬季肌肤依然保持健康水润状态。
发布于：2025-12-17 11:44:10
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