发布时间： 2025-05-06 09:22:18
当归泡水对血虚型便秘有辅助通便作用。
当归中的挥发油、有机酸等成分能润滑肠道并促进肠道蠕动，尤其适合气血不足导致的肠燥便秘。血虚人群因肠道缺乏津液滋润，容易出现排便费力、粪便干结，当归通过补血作用改善肠道供血，增强肠壁肌肉收缩力，从而缓解排便困难。
使用时建议将5克当归片与少量蜂蜜搭配泡水，既能中和当归的温燥属性，又能增强润肠效果。体质偏热或阴虚火旺者可加入麦冬、玉竹等滋阴药材。每日饮用1次，连续3-5天后观察排便情况，若效果不明显需调整配伍或就医排查器质性病变。孕妇、腹泻患者及急性肠胃炎发作期不宜饮用。
发布于：2025-05-06 09:22:18
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