发布时间： 2025-05-19 11:08:43
建议晨起空腹与睡前两小时饮用效果最佳。
晨间胃部处于空置状态时，甘氨酸亚铁与乌鸡低聚肽等成分更易被快速吸收，黄芪补气特性可帮助激活日间代谢活力。此时搭配温水冲服，生姜粉的温散作用能促进微循环，缓解晨起时的倦怠感。若搭配富含维生素C的新鲜果汁，可进一步提升铁元素的转化利用率。
夜间饮用宜在晚餐消化基本完成后进行，当归与红枣的协同作用能促进睡眠期间的肌肤修复。此时段人体副交感神经活跃，肠道对红枣膳食纤维的利用率提高，有助于次日清晨规律排便。夏季高温时段可将冲泡好的饮品冷藏后饮用，但需确保液体温度不低于40℃以避免影响阿胶成分释放。
发布于：2025-05-19 11:08:43
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