发布时间： 2026-01-16 11:16:51
精氨酸对睾酮水平有一定辅助提升作用，但效果有限且存在明显个体差异。
精氨酸是合成一氧化氮的重要前体，一氧化氮可扩张血管，改善生殖器官的血液循环，为睾酮合成创造更适宜的生理条件。但这种辅助作用仅在体内精氨酸摄入不足时体现，对于日常饮食均衡、精氨酸储备充足的健康人群，额外补充精氨酸无法有效提升睾酮。睾酮的合成主要受下丘脑-垂体-性腺轴调控，精氨酸无法直接作用于这一核心调控系统。
不同人群补充精氨酸后的效果差异显著，中老年男性因身体机能衰退、血液循环变差，补充后可能出现睾酮轻微上升的情况，而年轻健康男性通常无明显变化。过量补充精氨酸还可能加重肝肾代谢负担，干扰体内氨基酸平衡，反而可能间接影响内分泌稳定，不利于睾酮水平维持。
发布于：2026-01-16 11:16:51
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