发布时间： 2026-02-02 15:30:39
对于某些肤质，在特定情况下只用清水洗脸是可行的护肤方式。
这个做法尤其适合干性、敏感性或正处于皮肤屏障受损恢复期的肌肤。夜间睡眠时，皮肤分泌的油脂相对有限，这些油脂与脱落的角质细胞共同构成了天然的皮脂膜，是皮肤重要的保湿和保护屏障。早晨仅用温凉清水冲洗，可以有效去除夜间沾染的浮尘，同时最大程度地保护这层珍贵的皮脂膜不被过度清洁，有助于维持皮肤自身的保湿力和抵御外界刺激的能力，缓解因过度清洁带来的干燥、紧绷或敏感问题。
然而，如果白天使用了防水型防晒霜、厚重的粉底彩妆，或者皮肤自身出油、出汗非常严重，仅靠清水则难以彻底清除这些油溶性污垢和附着物。长期清洁不彻底可能导致毛孔堵塞。因此，是否不用洗面奶，需根据个人肤质和具体生活状态灵活决定。可以尝试仅在早晨或感觉皮肤不油腻时使用清水，晚上或化妆后则使用温和的洁面产品。观察皮肤的反应，保持水润清爽且不油腻的状态，就是最适合自己的清洁方式。
发布于：2026-02-02 15:30:39
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