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苹果可以和牛奶一起吃吗

发布时间： 2022-12-05 16:27:10

可以。

这两种食物具有丰富的营养价值，而且基本上没有冲突，因此大家可以一起服用。而且将苹果和牛奶一起煮，味道甜香，含有丰富的优质蛋白、微量元素钙磷钾等，还含有多种维生素，能够为人体提供均衡的营养。平常尽量多吃富含蛋白质和膳食纤维的食物，多吃蔬菜水果，尽量做到营养均衡化，品种多样化。

发布于：2022-12-05 16:27:10

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