发布时间： 2025-10-31 09:54:05
脸上长闭口期间建议减少食用榴莲。
榴莲属于高糖高热量的水果，摄入过多可能影响体内激素水平，间接刺激皮脂腺分泌更多油脂。当皮肤代谢本就偏慢时，多余油脂容易与老废角质混合，堵塞毛孔形成新的闭口。此外，这类温热性食物可能加快血液循环，部分人会因此出现皮肤发红或轻微肿胀感。
饮食对皮肤状态有一定影响，保持清淡有助于稳定油脂分泌节律。日常可多摄入富含维生素B族和膳食纤维的食物，支持身体正常代谢。同时注意作息规律，避免熬夜，减少皮肤负担。若闭口问题持续，应从护肤和生活习惯两方面综合调整。这是一种可调控的皮肤代谢现象。
发布于：2025-10-31 09:54:05
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