发布时间： 2025-10-31 09:38:08
手一碰水就起皱纹是正常生理现象，不缺营养。
手指接触水后起皱是神经系统调控的自然反应，由皮下血管暂时收缩引发，帮助增强湿滑环境中的抓握力。这种现象从童年时期就已存在，属于身体的自我调节功能，并非因缺乏维生素或矿物质所致。皮肤角质层吸水膨胀，配合表层褶皱加深，共同形成肉眼可见的纹理变化，过程完全可逆。
皱纹在离开水源后会自然消退，无需特殊干预。若皮肤长期干燥或脱屑，可加强日常保湿护理，但与泡水起皱无直接关联。保持均衡饮食和规律作息，有助于维持皮肤整体健康状态。了解这一反应的生理本质，不必过度担忧或归因于营养缺失，属于人体适应环境的正常表现。
发布于：2025-10-31 09:38:08
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