发布时间： 2024-08-13 18:38:20
医生不建议吃DHA的原因主要有过量摄入、过敏反应、肠胃不适等风险。
DHA，全称二十二碳六烯酸，对人体大脑和视网膜的发育至关重要。然而，即使是如此重要的营养素，摄入时也需严格控制剂量。过量摄入DHA可能导致出血风险增加，特别是对于那些正在服用抗凝药物的人群，过量DHA可能会引发凝血功能异常，增加心血管疾病的风险。
除了过量摄入的风险，过敏反应也是医生考虑的一个重要因素。虽然DHA本身很少引起过敏反应，但某些人可能对DHA的来源物质，如鱼类或海藻，存在过敏情况。一旦摄入，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状，严重时甚至可能导致过敏性休克。
肠胃不适是另一个需要关注的问题。DHA补充剂有可能引起腹泻、恶心等消化问题，尤其是对于那些肠胃敏感的人群。此外，长期大量摄入DHA还可能对身体产生其他未知影响，因此医生通常会建议患者在没有特殊需求的情况下，通过均衡饮食来获取足够的DHA，而不是额外补充。
值得注意的是，某些特殊疾病患者可能需要避免摄入DHA。例如，遗传代谢障碍患者可能无法正常利用DHA，摄入后不仅无法发挥其应有的功效，还可能加重病情。因此，在开始任何补充剂之前，先咨询医生的意见是至关重要的。
在食用DHA时，患者应根据自身情况谨慎选择，避免盲目跟风或自行增加剂量。健康的生活方式、均衡的饮食以及适当的运动，才是维持身体健康的关键。
内容仅供参考，不作为治疗建议！