发布时间： 2025-05-23 15:38:57
鼠标手典型症状包括手指麻木、夜间疼痛、手部无力，治疗需结合保守疗法与手术干预。
鼠标手主要表现为拇指、食指、中指麻木刺痛，夜间或晨起时症状加重，常因手腕压迫导致神经受压。部分患者会出现握力下降、精细动作困难（如扣纽扣、执笔不稳），严重时伴随手部肌肉萎缩。若长期忽视，可能发展为不可逆神经损伤，影响日常活动能力。自测方法可通过“弹钢琴”测试（轻叩手腕内侧）或“祈祷姿势”（双手背紧贴60秒）观察是否诱发麻木。
治疗方案分阶段进行：早期可尝试非甾体抗炎药（如布洛芬）、神经营养药物（甲钴胺）配合热敷或冲击波物理治疗。佩戴手腕支具固定（尤其是夜间）能缓解压迫。若保守治疗无效，需考虑微创腕管松解术。日常预防需调整工作姿势，每30分钟活动手腕，使用人体工学设备，避免腕部过度屈伸。高危人群（如程序员、厨师）建议定期筛查神经传导速度，早发现早干预。
发布于：2025-05-23 15:38:57
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