冬天运动出汗减肥不靠谱

发布时间: 2023-07-17 17:11:19

冬天想要减肥的人,并不是出汗越多就能够越好的。运动量与出汗量并不是呈正比的,有的人比较容易出汗,稍微一运动就大汗淋漓,有的人不爱出汗,即便是已经有充足的运动仍然不能出大量的汗。如果是单纯以出汗量的多少来衡量减肥是不靠谱的。

发布于:2023-07-17 17:11:35