发布时间： 2025-09-25 14:40:27
口腔溃疡可以游泳，但需注意水质和身体状态。
游泳时池水中的氯可能刺激溃疡面，导致疼痛加重。如果溃疡面积大或疼痛明显，建议暂停游泳。身体免疫力下降时容易出现溃疡，此时剧烈运动可能延长恢复时间。水质不干净可能增加细菌感染风险，影响口腔健康。
轻微溃疡且症状稳定时，可选择游泳。下水前避免空腹或过饱，保持体力。佩戴泳帽和泳镜减少不适。游完及时用清水漱口，清除口腔残留氯水。注意保暖，避免受凉。游泳时间不宜过长，以30分钟内为宜。身体感觉疲劳立即停止。保持口腔清洁，促进溃疡愈合。
发布于：2025-09-25 14:40:27
广告
