车前子茶

平时在家的时候多喝水或是多喝茶，不仅可以修身养性，还可以加入身体的代谢，有利于身体的排毒，而近些年来虽然人们对养生保健越来越关注，很多人也都可开始用一些中药材来泡水，比如车前子，甚至还有人用车前子茶来送礼，那么，车前子茶的功效与作用到底有哪些？

车前子茶的功效与作用

首先，从车前子车本身的价值来说，蕴含大量的膳食纤维，比较适合由于上火导致的各种疾病或是便秘的人群，另外也有一定的药用价值，如果是高血压或是高胆固醇群体服用可以有效的缓解症状，所以从功效上说，无论是药用价值、保健价值都是很突出的，但是在使用的时候一定要注意咨询主治医生。

而对于孩子来说，很多孩子会由于消化不良而出现高烧高热等情况，而车前子茶的功效与作用就比较凸显，针对小儿单纯性的消化不良会有明显的反应，但是由于孩子本身脾胃发育还不完全，所以在服用的时候一定要注意适量。另外容易有水肿等情况的，也可以服用车前子茶，可以有效的利尿，帮助经常性水肿的人群把水分排出消除水肿。

喝茶其实是一个修身养性的好习惯，而且还可以陶冶情操，在休闲的时候准备一壶茶，与几个好友一起聊聊天也是不错的享受。而这两年，人们从传统的绿茶、红茶等，到现在的蒲公英或是车前子茶，不仅是因为人们对养生越来越注重，还有一点就是预防大于治疗的观念已经深入人心，而车前子茶的保健以及药用价值都是很高，所以很多人都想知道车前子茶怎么做有效果？

车前子茶怎么做

相比市面上出售的车前子茶，很多人都认为自己做的比较放心，那么，车前子茶怎么做？方法其实很简单，一般都是在购买了车前子之后，把车前子中掺杂的一些杂质去除，之后筛去一些空粒，西区泥沙之后晒干，然后把车前子放入保温水中，倒入已经煮开的热水泡15分钟就可以直接饮用。

车前子茶怎么做？的方法是很简单的，另外还可以直接购买炒制好的车前子茶，取出来3-5g的量然后放入茶壶中，倒入大概90摄氏度的开水就可以。都是非常简单的方法，但是由于有很丰富的膳食纤维并且对于高血压以及高胆固醇等群体有明显的改善效果，所以这两年喝车前子茶的人越来越多，还有人送礼的时候会选择这种茶。

车前草与蒲公英这两个药材我们都不陌生，而且有明显的药用价值以及保健价值，很多人在平时生活中也有喝过这两种药材茶水，但是蒲公英菊花车前子茶可以一起喝吗？有什么功效呢？

蒲公英菊花车前子茶

其实，蒲公英菊花车前子茶是可以一起喝的，这是由于车前草本身性寒，但是有丰富的膳食纤维以及胡萝卜素等，而蒲公英同样也属性寒的无知，这两种药材是不会有相克或是化学作用的，是可以一起泡水的，不过如果是为了保健效果的最大化发挥，还是建议分开去泡水效果会更好。

而蒲公英菊花车前子茶最突出的功效就是清热解毒，可以有效的去除身体的火气，并且还可以利尿通淋，并且还可以清肺祛痰，有一定的止咳的作用，还能够保护肝脏，并且稳定心率。但是并不是建议天天喝，因为本身这两个泡水都是寒性，如果经常喝会导致体内寒气的堆积，导致脾胃虚寒，出现腹痛或是腹泻等情况，所以不建议每天服用，而如果本身脾胃就比较虚弱或是本身体内的寒气就比较重就不建议喝，否则很容易导致身体情况更加严重，所以在服用蒲公英菊花车前子茶之前，一定要清楚体内的热气以及寒气到底哪一种比较多。