深海鱼油建议选择美国和澳洲品牌。其中,首推美国维萃美与GNC,其次为澳洲Blackmores、Swisse。维萃美与GNC鱼油的品质和口碑就不多说了,大家都知道。Blackmores和Swisse都是澳洲知名品牌,两个牌子同规格鱼油价格相当,但Swisse的欧米伽-3(EPA和DHA)含量高一些,更具性价比。