骨折术后孕妇的营养支持需兼顾骨骼愈合与胎儿发育，高蛋白、高钙、富含维生素的均衡膳食是关键。
1.核心营养需求与食谱要点
蛋白质是组织修复的原料，应保证鱼、禽、蛋、奶及豆制品的足量摄入。钙与维生素D共同促进骨骼矿化，每日奶类、深绿色蔬菜与适量日照必不可少。维生素C有助于胶原蛋白合成，新鲜蔬果如猕猴桃、橙子、青椒值得推荐。
食谱安排需少食多餐，易于消化。例如早餐可安排牛奶、鸡蛋与全麦面包，午餐和晚餐搭配清蒸鱼、焯拌菠菜与软米饭，加餐可选择酸奶或坚果。
2.营养补充与注意事项
在医生指导下，可考虑补充适合孕妇的钙剂、维生素D制剂或优质蛋白质补充剂。选择时应注意成分纯净、剂量明确，并符合孕期特殊需求。
需避免高脂、高糖及辛辣食物，以免影响愈合或加重身体负担。同时，饮水充足对预防便秘及促进代谢很重要。营养方案应与临床治疗协同，定期复查调整。
