心脏病后营养补充需遵循“低盐低脂、优质蛋白、丰富膳食纤维”原则，在控制总热量前提下，优先选择有益心脏健康的食物。
1.调整膳食结构与营养素
日常饮食应减少钠盐摄入，避免加工食品与腌制菜品。烹调选用植物油，并控制用量。适量增加深海鱼类、豆制品等优质蛋白来源，它们富含不饱和脂肪酸，有助于维护心血管。
保证每日摄入足量新鲜蔬菜和全谷物，其丰富的膳食纤维与钾、镁等矿物质，能辅助调控血压与血脂，促进肠道健康。
2.选择适宜的保健食品
在基础饮食之上，可考虑补充一些经科学验证的膳食补充剂。例如，Omega-3脂肪酸补充剂对降低炎症反应有支持作用。辅酶Q10有助于心肌细胞能量代谢。
选择时请关注产品纯度与认证标志，并务必在医生或营养专业人员指导下进行，避免与药物相互作用或过量摄入。
