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额头为什么长痘，是很多MM都关心的问题，因为擒贼先擒王，必须了解了长痘的原因，才有对症下药，让额头上的痘痘一去
那么应该怎么去除额头痘痘?
1.良好的生活习惯和饮食。熬夜是女人的美容杀手，也是导致内分泌失调，皮脂腺过分分泌的元凶，那么因此每日都必须保持充足睡眠，同时，少吃或是不吃辛辣、刺激性食物，酒类、咖啡也要少喝，多吃蔬菜和水果、多喝水。
2.适量的运动和彻底的清洁。减少痘痘的产生，最基本的是排毒，而运动是公认的健康的有效的排毒方法，因此，每个礼拜保持累计4小时的运动时间，排毒效果看得见。同时，脸上的汗水要及时擦去，不要逗留太久，残妆、多余油脂必须彻底清除。也可以试试 伊华浓祛痘精华。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。
额头的痘痘可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。
从中医理论来讲，晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段，如果这段时间不休息，毒素从皮肤排出就成了痘痘。
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