澳能芦荟保健美容需注意的5大事项

发布时间:2015-03-26 阅读(596)

①注意澳能芦荟鲜叶、澳能芦荟干叶和澳能芦荟干块的区别

新鲜澳能芦荟叶不仅具有澳能芦荟干块的各种功能,而且药性较澳能芦荟干块更温和,特别是新鲜澳能芦荟所含超氧化物歧化酵素(SOD)和多聚糖能提高人体生理机能,促进人体健康,改善免疫,是澳能芦荟干块所不及的。澳能芦荟干叶在加工过程中,也会使一些有效成分损失和破坏,所以其作用也不如新鲜澳能芦荟叶片全面。

②食用澳能芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了澳能芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。澳能芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质(即实证型)比较适宜,而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用。

③服用澳能芦荟新鲜叶片要适量

成年女性,每天可服用长3厘米、宽4厘米的澳能芦荟叶肉1块。强壮男性,可适当增加(一般可加10%~20%)。小孩和老人,则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用澳能芦荟。

④切忌把龙舌兰误作澳能芦荟

龙舌兰和澳能芦荟植物形态相似,龙舌兰是有毒的,所以切不要误食。澳能芦荟品种除了少数几种如木立澳能芦荟、上农大叶澳能芦荟可以食用鲜叶外,大多数品种只是观赏植物,有些澳能芦荟品种还是有毒的,误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

⑤切忌把澳能芦荟当成“灵丹妙药”

尽管澳能芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实,但是也不能将澳能芦荟看成“灵丹妙药”,样样病都靠澳能芦荟来治,特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况,一定要及时送医院请医生治疗,以免贻误时间。

 


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