我们都知道芦荟是美白祛痘的好帮手,外用作为面膜就是很好的天然护肤品,可是你知道吗?芦荟还可以吃哦,稍加处理就是很好的饮料以及美食。
芦荟怎么吃
1、芦荟柠檬汁
将一小段芦荟鲜叶洗净,去刺,与柠檬混合搅拌,再加入2/3杯水搅匀,再加入冰与柠檬即可。
2、芦荟什果汁
在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁,再以开水或热水调淡,制成芦荟什果汁。
温馨提示:芦荟什果汁不宜加入太多的芦荟,否则会有反效果,芦荟汁里加入蜂蜜会比较可口哦。
3、芦荟萝卜泥
这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱,而这种吃法应该比较容易人口。
将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥,轻轻绞榨后放人容器内,最后把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上海苔及酱油就可食用。
4、芦荟香蕉果酱
将香蕉切片放入锅中,加入柠檬汁及砂糖,新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小,连同香蕉一起放锅中煮。煮滚后把火调小,再煮约10分钟左右,待材料粘成糊状时,趁热倒入容器中待冷却后食用。
芦荟的吃法是多种多样的,这里列举的只是几个常见又方便的做法,大家可以继续学学其他的做法哦。