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当归是一种滋补养生的常用药材，当归除了能够活血补血，对女性有很大的帮助之外，还能帮助人体及时地补充各种营养物质，促进新陈代谢调节人体的内循环。但是作为药材去煎熬很麻烦且不知道如何有效地使用，所以很多人直接用它来泡水喝。
当归泡水的功效
1、调经活血
当归既能补血活血也可调经止痛，甚至对由于气血停滞或者淤血凝结的肿瘤和癌症有着很好的治疗效果，对凋治女性便秘的效果也很好，适合身体虚寒的女性用来调养身体。
2、补血抗贫血
用开水泡过后的当归会将当归多糖和阿魏酸钠水溶解在水中，而两种物质能促进身体中血红蛋白和红血球的细胞生成，具抗贫血的功效。其中所含的大量维生素、挥发油、有机酸等能扩张外周血管，增加循环血液。
3、提高身体免疫力
将当归泡水喝对治疗慢性气管炎或者各种心肺疾病有很好的效果，能有效改善肺部通气情况，进而可以恢复喝提高体力。当归中的阿魏酸钠和多糖可以刺激体内的免疫调节功能恢复。
4、消炎抗菌
当归在生活中还能充当消炎药，它所含的本内酯和正丁烯内酯这两种物质能够有效的松弛器官的平滑肌，对治疗呼吸道炎症有很好的效果。当归泡水还能抑制细菌的生长，例如大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌等。
看完这篇文章介绍的，你应该知道当归泡水有什么功效了吧，了解它的功效是非常有好处的，特别是女性朋友，因为在我们生活中可能会用上它，除了泡水喝还可以用来煲汤哦~
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