心绞痛，就是指在胸部会出现一种挤压的疼痛或压迫感。这经常是因为供应血液到心脏的动脉发生堵塞所引起的。这往往也被称为冠状动脉病或心脏疾病。
我如何知道我的痛苦是由心绞痛所引起的呢?
如果你患有心绞痛，那么当你走路，爬楼梯，运动或清洁卫生时，它会对你有所影响。心绞痛所造成的疼痛可能让你额头出汗或使你难以呼吸。你也可能会觉得你的手臂，颈部，下巴或肩膀，以及你的胸部都会出现疼痛。如果疼痛是轻微的，它可能在休息一分钟左右后就可自行消失。如果疼痛很严重，那很有可能就需要服药了。通常情况下，一种名为硝酸甘油的药物可用来治疗严重的心绞痛。
如果是因为一定程度的活动所带来的心绞痛，那它往往是很快就会消失的。对于这种类型的心绞痛，不少患者都是存在着较长的时间。这就是所谓的稳定性心绞痛。
如果疼痛方式发生了很大的变化，那么它就被称为不稳定型心绞痛。这是一个危险的信号。因为即使你没怎么劳累，或者你在休息，这心绞痛也会发生。
如果你发生心绞痛，你应该打电话给你的医生或去最近的急诊室了。胸痛，也是危险的一个征兆，尤其是你休息或服药后，它都没有缓解胸痛。
我该如何预防心绞痛发生?
防止心绞痛发生的最好办法是预防心脏疾病。因此，你必须要保持你的血压、血糖和胆固醇处于一个正常水平。如果你有吸烟的不良习惯，必须立刻戒掉。同时，你还必须保持健康的饮食，正常的体重和定期进行身体锻炼，这样可以帮助你避免心脏疾病的发生。
如果你已经有心脏疾病，上面列出的步骤也是非常重要的，它可以帮助你防止病情进一步恶化。
