618购物节爱睿希推荐提高免疫力的有效方法

发布时间:2017-06-07 阅读(552)

  

运动

  运动对促进身体的血液循环,提高人体的新陈代谢,增强人体的抗病能力,从而提高一个人的免疫力,有科学家就表示如果每天能够坚持运动半个小时到一个小时,坚持12个星期之后,人体的免疫细胞数目就会有明显的增多,人体的抵抗力也就提高了。

  

多吃动物肝脏

  众所周知动物肝脏含有丰富的叶酸,镁,铁,等多种对人体健康有好处的营养元素,而这些元素都是有利于促时人体的免疫功能的。此外日常生活中也要学会适当的给自己补充一些铁质,氨基酸等元素。

  

提高睡眠质量

  众所周知睡眠的质量决定着生命的质量,人的睡眠情况不仅与健康情况息息相关,对人体的免疫力也会造成很大的影响的,良好的睡眠能够让体内的淋巴细胞数量快速上升,人在进入深度睡眠的时候会产生一囊睡眠因子,这种睡眠因子能让人的白血球地多,从而使肝脏的功能更强,也就提高了人体的免疫力了。

  

618购物节爱睿希推荐:美国爱睿希(ARIIX)超级水果素

  主要功效:蕴含多种超级水果萃取物及抗氧化剂,有助补充能量、增强体力;超级水果精华是天然提神养生剂。能使您体力充沛,时刻焕发神采,从容应对忙碌生活,帮助提高免疫系统功能。

  使用方法:成人每日2次,每次2粒,建议餐后服用,每瓶一个月的用量。

  适合人群:所有人


欢迎转载分享本文链接:https://www.ilife.cn/zhuanti/ariix/258778.html
图片来源网络,如有侵权请联系删除!
商城热销产品

热文排行

热门问答