保持适当距离
在使用电脑时,要确保显示屏与眼部之间的距离保持在50到70公分,这样可以让眼睛舒适地浏览网页。如果距离太近,可能会导致眼睛疲劳,因此调节字体大小是一个改善的方法,而不是贴得太近去看。
遵守20原则
根据20原则,使用电脑20分钟后,应该望向远方20迟(约六公尺),持续20秒,这有助于眼睛放松,减缓干眼症状。每45分钟休息15分钟也是一个不错的方法。在这段休息时间内,闭目养神并贴上虾青素眼贴,可以让眼部得到双重保养。
红萝卜
红萝卜有着独特的特点,一是含糖量高于一般蔬菜,具有芳香甜味;二是富含胡萝卜素,这种物质在人体内可以转化为维生素A,有助于维护眼睛和皮肤的健康。缺乏维生素A会导致皮肤问题、夜盲症、眼干燥症以及小儿软骨病,尤其是儿童在成长发育阶段更需要维生素A。
这款眼贴含有维生素C、虾青素、薄荷、蓝莓等成分,具有缓解疲劳、淡化细纹、补水保湿、改善视力、淡化黑眼圈、消除眼袋、缓解眼干眼涩等功效。每天使用这款虾青素视力宝眼贴,轻敷于眼睛并静躺10-20分钟,可以让眼部得到充分的营养。推荐一生美的虾青素视力宝眼贴,因为它含有丰富的精华液,贴在眼睛上能够感受到肌肤在吸收营养,价格也实惠,非常适合日常眼部护理。
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