养颜明目,每天一杯茶

取15克枸杞子,煎煮30分钟后饮用。枸杞子富含多种营养物质,如维生素P、B1、C,钙和铁,具有补肝益肾、明目作用。不论是泡茶还是直接食用,对缓解眼睛酸涩、疲劳和改善视力都有很好的效果。
按摩有妙用
用一只手支撑太阳穴,另一只手从外眼角向内轻轻按摩,每日2次,每次重复5次。按摩力度适中,不要用力过猛。配合去皱产品进行按摩效果更佳。
缓解眼干涩
除了使用虾青素护眼贴外,每晚护肤后敷上护眼贴10分钟,可以有效缓解眼部疲劳、淡化细纹、改善视力等问题。
在睡前使用虾青素护眼贴,清洁手部和眼部皮肤,敷于眼部并静敷10-20分钟,让眼部肌肤充分吸收营养。
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