虾青素是一种非常重要的保健产品，主要是因为虾青素在抵抗氧化和视力方面能够发挥出非常重要的作用，而且虾青素还具有美容养颜的效果，能够清除人体脸部当中的色斑和痤疮，其实我们美容护肤不能够仅仅依靠美容养颜的化妆，还需要通过服用虾青素来达到美容养颜的效果。那么虾青素适合哪些人吃，不适合哪些人吃呢？
虾青素的适宜人群
成年人
现在很多的成年人都是处于一种亚健康的状态之下，所以我们应该改善自己的这种状态。当我们处在亚健康的状态下，我们的体液会呈现出弱酸性，这个时候我们可以通过食用虾青素来改善我们体液的pH值，从而达到健康的效果。
心脑血管疾病患者
现在心脑血管疾病已经呈现出年轻化的一种趋势了，可以说很多中老年人都患有心脑血管疾病，心脑血管疾病对于我们的健康来说有着非常严重的威胁，所以我们一定要学会预防和治疗心脑血管疾病，其中食用虾青素就能够很好地预防及治疗心脑血管疾病，修复已经受损的心脑血管系统。
视网膜病变的人群
虾青素具有很强的抗氧化性，能够让我们视网膜当中产生出更多的视紫质，从而改善我们的视网膜的健康状态。
虾青素不适合哪些人吃
对于海鲜过敏的人群
因为虾青素主要来源于海洋生物，所以那些对于海鲜过敏的人来说最好就不要去食用虾青素了。
尿酸偏高
因为虾青素是海洋生物的提取物，所以虾青素当中会含有丰富的大蛋白质，有的人食用之后可能会导致尿酸偏高。
