3个妙方还你娇嫩肌肤 秋燥如何护肤

秋燥如何护肤

洗浴产品要选用非皂、非脂类

秋季想要保持肌肤“水润”，不宜频繁使用沐浴露，以免带走身体的油脂，最好隔天使用一次；使用沐浴露时，要冲洗干净，如果身体上残留下太多的沐浴露，会使身体更加干燥；不要用太热的水洗澡，以免皮肤干燥。

而在沐浴产品的选择上，要尽量选择非皂性、非脂性的产品，即要看它们的酸碱度（PH值）。4.5-6.5是清洁用品的最佳PH值，太低则过酸，会引起皮肤色素沉着；太高则过碱，会引起皮肤干燥。

而不少人每天早晚用洗面奶洗脸，不过秋季干燥，一般只需要在晚上使用洗面奶就可以了。且洗面奶最好选择非泡沫型的，因为泡沫太强的洗面奶会把脸上油脂一扫而光，使脸上仅存的一层锁水膜全部被水冲走。

用洗面奶清洁完脸部皮肤后，还要注意皮肤的补水。正确的方法应是用滋润型的洗面奶洗完脸后，再用一些含油脂较多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。秋季较冷的时候，一些线衣、毛衣也会吸收皮肤的油脂，所以别忘了颈部也涂一些护肤霜。

涂完面霜按压有助吸收

进入秋季，人体的肌肤新陈代谢渐渐变慢，这会影响皮肤代谢废物的排出，使废物停留在皮肤表面，所以即使涂足一整天量的面霜，到下午后也会觉得没什么效果。因此，白天涂面霜时，可以尝试在涂面霜后，用手敷住脸部，然后微微低头，将头部压力放在掌中，用手轻轻按压脸颊，让皮肤更好吸收。另外，涂完面霜后，加涂一层隔离霜或者粉底液，更能保护住面霜不被空气带走。

眼部的皮肤最薄，也最不易锁住水分。而市面上的眼部保湿凝露是防眼角干裂的“秘密武器”，感觉眼部不适，随时可涂敷。不过事实上眼周并不能很好地吸收浓稠的眼霜，反而是水质眼膜更亲和皮肤，因此多敷眼膜，可以促进新陈代谢和血液循环。眼膜眼霜正确的使用顺序是：早晨，先用眼膜再用眼霜，牢牢锁住水分;晚上，采用先眼霜再敷眼膜的方法，可以让营养成分充分渗透。

嘴唇干裂可用温水热敷

秋季双唇容易干燥脱皮，最好在每天使用唇膏前，先涂一层不含矿物油的润唇膏。如果有干裂的情况，则晚间先用温热的清水湿润、软化双唇，再涂上厚厚的“护唇精华啫喱”过夜，会起到“唇膜”的效果;如果涂上“纯植物精华油”，也会得到很好修护。白天将“护唇精华啫喱”涂在唇部，也能滋润双唇。如果干得特别厉害，在嘴唇上涂上一层凡士林，并裹上保鲜膜，维持大约5分钟后撕去保鲜膜，再用软毛牙刷轻轻刷去凡士林。

秋燥护肤的几个误区

多喝水就能给肌肤补水

不少人认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水就能补充水分。人体需要补充水分，但这个需要是有一定量的，拼命喝水非但不能直接解决问题，有时还会起到反作用。对于正常人来说，过量喝水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，反而不利于皮肤锁住水分。

正确方式：每天摄入的水分控制在2000毫升左右，包括饮用水、饮料、果汁、汤水以及水果中所含的水分。最多不要超过2500毫升。

随时随地使用保湿喷雾

许多女性习惯随身携带保湿喷雾，以便随时随地补水。保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，如果不马上使用乳液或面霜锁住水分，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。

此外，在未清洁皮肤的情况下使用喷雾，由于面部残留着化妆品、油脂以及灰尘等，毛孔处于堵塞和封闭状态，而喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，还继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。

正确方式：使用保湿喷雾前，最好能够先洗去脸部的污垢。将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿乳液或面霜敷在肌肤上，才能将水分牢牢锁住，起到补水和保湿的作用。

频繁敷面膜就能对抗干燥

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，一般情况下是不适合天天用的。因为面膜主要是给肌肤补营养，一方面如果外来营养过多，会使肌肤产生依赖性；另一方面，通常面膜里含有大量的精华成分，而皮肤的吸收能力有限，过剩的营养吸收不了反而会堵塞毛孔，滋生粉刺、油脂粒等问题。

对于时下较流行的睡眠面膜，性质较温和清爽，补水效果也不错，但最好不要真的敷过夜，否则皮肤长时间不能呼吸，新陈代谢受阻，也同样会带来粉刺和油脂粒等问题。

正确方式：秋冬季最好使用成分较温和的保湿面膜，次数不要太频繁，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15-20分钟即可，不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用。建议采用微纤面膜布的面膜，有很多微纤导入孔，能令皮肤一次性就喝饱水。睡眠面膜则可以洗完澡后厚厚地敷上一层，睡前洗干净，效果最好。

文中小编为大家整理了几个秋燥护肤的小技巧，步入秋季，无论是女孩子还是职场男士都需要好好呵护皮肤，这样才能避免秋燥给身体带来的危害哦。