随着季节的更替，肌肤问题也随之而来，需要我们做好护理与保养工作，避免肌肤出现问题。要像爱护凋零的落叶一样，做好秋季肌肤保养工作，让肌肤水水嫩嫩养出来。今天，小编将分享一些秋季美容护肤的小常识，帮助肌肤度过这个季节。
在季节变换时，很多人急于更换护肤品，认为要用适合季节的产品，甚至放弃防晒霜。然而，频繁更换护肤品对肌肤有害，防晒霜全年都需要使用。此外，关注肌肤变化来做调整是更明智的选择。
夏季紫外线伤害肌肤，角质堆积使肌肤变暗黄。因此，秋季去角质不宜过于频繁，每隔一个月进行一次即可。过度去角质会伤害肌肤，使其更加敏感。
秋季肌肤容易干燥缺水，此时使用保湿精华液是最合适的选择。它可以帮助肌肤补水而不给肌肤增加负担。
敷面膜是肌肤最好的呵护之一。建议秋季重点选择保湿补水的面膜，每天坚持使用，让肌肤始终水嫩。
肌肤的好坏与饮食有很大关系，秋季要注意不要食用刺激性食物，如大蒜、生姜、火锅等，这些食物会刺激胃酸分泌，导致水分流失，伤害皮肤。
