冬季食用鹿茸进补的功效是什么呢？鹿茸具有温补、壮阳的作用，对阳虚的人群效果显著。比如那些在冬天手脚容易冰冷的人，女性月经量少颜色淡，或者宫寒不孕，男性阳痿，或者经常感到精神不振、神经衰弱的人都适合食用鹿茸。此外，鹿茸还有补血的作用，因此在癌症患者接受放化疗后，可以提高血液中白细胞和红细胞的浓度。
冬天适合进补鹿茸，夏天食用容易导致流鼻血。专家提醒，对于阴虚火旺、容易上火的人，不宜食用鹿茸。因此，那些经常感到干燥、口干口苦、大便干燥、眼睛发红、易怒、患有高血压、糖尿病等疾病的人，大多数属于热性体质，不适合食用鹿茸。
年轻人如果没有阳虚，食用鹿茸可能会出现全身干燥、口干唇裂、喉咙疼痛、面部长痘、口干口苦甚至鼻出血、口舌生疮等副作用。在进补鹿茸时，如果出现这些症状，应该暂停食用。
那么，适合食用鹿茸的人群有哪些呢？
首先，疲劳过度的中青年适合食用鹿茸。鹿茸有助于生精补髓、健脑安神、增强免疫力等功效，适用于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血等人群。
其次，有溃烂的人适合食用鹿茸。鹿茸具有出色的生肌消炎功效。
再次，中老年人群，尤其是40岁以上的中年男性和体质较差的老年人，食用鹿茸有助于补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。
此外，怕冷的人往往阳虚，适合食用鹿茸，因为鹿茸是温性滋补品。
最后，性功能衰退者、中年妇女也适合食用鹿茸。鹿茸可以恢复并促进精力与性功能，治疗肾阳不足、腰酸背痛、遗精滑泄、小便频繁等症，对于妇科疾病如子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫寒不孕也有一定疗效。
